As causas valgo joanete

Deformada primeiro dedo desliza, expele os outros dedos, faz com que eles deformação em forma de martelo. Os oradores rebentos que o impedem de usar e elegante sapatos, causam dor e sensação de queimação, "leve" e o porte fazem desajeitado, causam fadiga prematura e forte desconforto. Valgo deformação do osso presta-se a métodos de tratamento conservador apenas nos estágios iniciais, para impedir a continuação do desenvolvimento da patologia. Operações cirúrgicas retornam batente em normal ou aproximado a ele o estado, 95 – 99 % dos casos, melhoram a qualidade de vida do paciente.

Possíveis causas valgo do primeiro dedo do pé

Hereditária fraqueza de ligamentos e tendões, é considerada a principal causa de valgo do primeiro dedo do pé – feio perna manifestações transversal os pés chatos.

Ao número de fatores, circunstâncias agravantes problema de fraqueza ligamentosas aparelho, o rápido desgaste das articulações, geralmente incluem o seguinte:

  • O excesso de peso (a razão mais alta da carga em pé);
  • Hormonal reestruturação e natural de ganho de peso durante a gravidez;
  • A osteoartrite das articulações;
  • Profissional de recursos – permanente é monótono o stress mecânico sobre as articulações (atletas profissionais, bailarina, cabeleireiros e Dr.);
  • É inconveniente, não é confortável, forte, com uma estreita nariz sapatos de salto alto (não necessariamente simultânea de ação de todos esses fatores);
  • Diabetes mellitus (distúrbios do metabolismo de carboidratos e o suprimento de sangue);
  • A lesão do pé.
pé

Importante: os sapatos não provoca o problema, ela se manifesta como um indicador. Sapato com um plano, um salto de 4 cm – parada uniformemente carregado; quanto maior o salto maior a carga sobre a dianteira do departamento pés e as articulações; sapatos sem salto, como sapatilhas é um forte congestionamento do pé.

Emergência: anti-inflamatórios e analgésicos drogas e gelo

Para aliviar a dor, o inchaço e a inflamação, especialmente se a articulação quente ao toque, precisa de reduzir a atividade e aplicar gelo a golpeado por um sector em 10-15 minutos, três a quatro vezes ao dia. Útil para executar movimentos circulares, massageando-o com gelo dolorosa osso.

Importante: se tiver uma inflamação e liberam uma enorme quantidade de radicais livres agressivos. Eles estão ativamente destroem a articulação, se este não a impedem de vitaminas com propriedades antioxidantes, como a vitamina Com. Para prevenir a transição de uma doença de forma grave necessita de uma alimentação equilibrada e receber suplementação de vitaminas e minerais medicamentos, no entanto, os últimos, e também os medicamentos precisa ser tomada com cautela, de preferência com o conselho de um médico.

Ortopédicos soluções

Qualquer tipo de os pés chatos, especialmente em fases iniciais não pode ser curado conservador, através, ocorreu uma mudança irreversível. Atacar o problema em tempo hábil, em caso de Valgo do dedo grande do pé é muito importante. O uso de um complexo de órteses de fundos sintomas iniciais da doença, em combinação com medicamentos, atividades físicas moderadas é capaz de impedir o desenvolvimento desta mudança patológica. Palavras-ortopédicos solução é:

ajuda
  • Individuais palmilhas ortopédicas;
  • Ortopédicos dispositivos – pneus, rodas, arco suporte, interdigital divisórias, grampos de fixação, especiais de silicone de inserção;
  • Racional salto em 3 -4 cm para uso diário; para os homens: 1 -2 cm;
  • Não é estreita, larga o bico do calçado;
  • Corretamente escolhido sapatos ortopédicos.

Massagem e de tratamento de ginástica

Massagem e de tratamento de ginástica – meios eficazes de reduzir as manifestações de valgo do polegar e o fortalecimento dos músculos e do arco do pé. O resultado depende da regularidade da aplicação, o voto deve ser tomado de câmbio, fazer exercício físico diariamente.

A massagem deve ser encaminhado para a recuperação muscular do aparelho, participaram no movimento e descanso de pé. Envolve trabalho com lombar departamento, áreas de nádegas, a parte de trás da coxa, joelho articulações e pés. Úteis de ativos de trituração e petrissage, tocar articulações, repetidamente colocado, movimentos circulares e agitação dedos dos pés.

Aproximada de um conjunto de exercícios, cada um dos quais é executado de 8 a 9 vezes, pode ser assim:

  • Posição inicial – deitado de costas, realizamos um exercício de "bicicleta", chamamos a atenção para a posição de pé: o movimento do si – dedo do pé, puxe-o para a frente, quando o movimento inverso – atrás;
  • Posição inicial – o sentado no chão, pernas estendidas, com ênfase mãos sobre o chão atrás de si, realizar flexão e extensão dos pés ;
  • A posição inicial é a mesma, ativamente produzi dedos dos pés;
  • A posição inicial é a mesma, alternadamente ativamente espremer em conjunto com os dedos dos pés e produzi-los;
  • Posição inicial – sentado em uma cadeira, realizamos um exercício de "lagarta", mover o pé para trás e para frente, movendo-se apenas os dedos dos pés;
  • Posição inicial – sentado em uma cadeira, desenhar as letras do alfabeto ou números a lápis, preso entre o 1 º e 2 º os dedos;
  • Posição inicial – de pé, os braços para cima, alternadamente, a caminhar nas pontas, os calcanhares e externos (mas não no interior) lados do pé.

Preste atenção: são oferecidos exercícios de alongamento, sem empurrões e pancadas.

Eficazes andar descalço em nada", areia, pedrinhas, migalha, de papelão ondulado superfícies, o movimento de rotação cravejado de borracha de cilindros, bolas, e também natação.

Medidas para reduzir o nível de ácido úrico no sangue

Têm sintomas muito semelhantes ocorrem em outras doenças, uma delas é a gota. Pulsação noturna dor, vermelhidão do osso, inchaço no terreno da articulação do joelho, de alta sensibilidade na área afetada. Ácido úrico, participando de todos no sangue, em certas circunstâncias, pode tornar-se em minúsculos cristais, que causam a inflamação das articulações. Apontam duas opções gotoso patologias:

  • Superprodução de ácido úrico;
  • Insuficiente eliminação deste produto do metabolismo.

É importante descobrir a natureza da doença, assim como as técnicas e abordagens de tratamento são fundamentalmente diferentes.

Você deve evitar a ingestão de medicamentos, como a aspirina, podem causar a excreção de ácido úrico ou levantam o nível desta substância, como diuréticos.

Precisa de evitar ou limitar os alimentos com alto teor de purina, e é com alto teor de proteína de produtos de origem animal: o cérebro, o coração, o arenque, rins, fígado, mexilhões, sardinha, caldos de carne. Perigosos são também aspargos, espinafre, o fermento.

O mais certo é a aceleração de saída indesejada de um componente devido à recepção de um número suficiente de água por dia – 1.2 – 1.5 litros.

Dicas sobre a eliminação de recorrência

A doença no dedo grande do pé – de doença crônica, e, portanto, permanente ou periodicamente, pode ser sentida. Para a exclusão de recorrência é importante que cuidar pé, em caso de deterioração da saúde e não puxar o seu tempo – o tempo para obter assessoria de conservador terapêutico de tratamento ou as recomendações de rápida intervenção.

pé

Valgo deformação do pé exige tratamento. O grau de manifestação de um problema pode ser diferente: quanto maior a largura do pé, mais expressa um problema. Não deve ser antes do tempo ter medo cirúrgicos soluções são possíveis e minimamente invasivo guardam maneiras de permitir que o relativamente curto período de tempo para se recuperar após a operação. Existem mais de 400 tipos de operações de front office pé, a taxa de complicações é baixa, menos de 1%. Importante: não degenerada mudança metatarsophalangeal articular pode causar a distorção dedos em forma de martelo, calos, dores de cabeça, a andar, a crescer a unha mais graves conseqüências para o sistema músculo-esquelético.

09.08.2018