O osso no dedo grande do pé. Causas e 5 formas de tratamento em casa

Calo (joanete), faz a articulação na base do dedo laeua e crescer em tamanho, formando uma protuberância. A principal razão pela qual cresce o osso é muito sapatos apertados, o que provoca anomalias na posição da articulação do dedo grande do pé. Movimentos repetitivos também podem distorcer ou aumentar a articulação que liga o dedo com o resto do pé, fazendo crescer o osso em seus pés, e também aparece a dor e o inchaço. O osso pode, inicialmente, ser muito pequeno, mas, se você continuar a usar estreita sapatos, ela é capaz de crescer até um tamanho considerável, e quanto mais vai se tornar um tumor, mais difícil será mover-se normalmente e até mesmo de pé. Os especialistas aconselham imediatamente procurar o aconselhamento de seu médico, mesmo se a protuberância perto do polegar muito pequena. Quanto mais cedo começar o tratamento, mais eficaz será. Não vale a pena ignorar o problema, na esperança de que tudo vai correr em si, assim como executado o osso pode, em conseqüência, causar uma série de problemas. Se dói o osso no dedo grande do pé, necessariamente, vá para a mais livre sapatas, atente para a postura, especialmente durante a caminhada e a corrida (em alguns casos, devem usar um suporte de espartilho), enfrentar o alongamento e aplique os óleos essenciais que ajudam a combater артритами. Às vezes, já dessas medidas é suficiente, no entanto, cada organismo é diferente. O osso no dedo grande do pé

Como se livrar dos ossos dos pés folclóricas meios

1. Escolha livre de sapatos

Sucedendo sapatos, você reduz a pressão sobre a área danificada, permitindo que o corpo a se recuperar mais rapidamente e remover pancada na perna. Segundo a academia Americana de cirurgiões ortopédicos (AAOS), "a grande maioria", observa que, ao mudar de sapatos no modelo com amplo espaço para os dedos, osso na perna dói muito menos. Livre de sapatos reduz a pressão sobre o dedo grande do pé, melhora a circulação sanguínea e dá espaço para o movimento, que permite articulações estar em posição natural. Se você não tiver certeza sobre qual modelo é ideal para você, consulte um técnico em órteses salões de beleza ou lojas de esportes, eles vão ajudar você a medir o tamanho do pé e escolha o mais espaçosos e confortáveis do modelo. Muitos apontam que, em tal caso, a melhor opção — para sapatos com cadarço ou velcro, através do qual você pode ajustar a "angústia". Além disso, para pegar o máximo de conforto do calçado especialistas irão ajudá-lo a determinar o arco do pé, ao máximo, para evitar possíveis lesões durante a caminhada e a prática de esportes. Também pode utilizar o dispositivo especial para "esticar" um já existente sapatos, dando mais espaço nos dedos dos pés. AAOS recomenda que as pessoas com o osso na perna "evitar muito baixo, estreito tufleys pontudas pés, bem como o de salto acima de um par de centímetros". Em alguns casos, o salto alto pode causar uma série de problemas, pois com tal posição aumenta a pressão sobre a parte frontal do pé.

2. Use palmilhas especiais ou forros para correção da posição do pé

Use especiais, forros e palmilhas, a fim de ajustar a posição dos pés, reduzindo a pressão sobre os dedos. Também, em alguns casos, a fim de se livrar de colisões nos pés usam o que é chamado de "ortrezy" — que redistribui a carga sobre a articulação danificada. Algumas pessoas necessário um grande apoio dos pés, a fim de ajustar a posição dos pés e, consequentemente, a direção do movimento da articulação. Devidamente selecionado sapatos especiais e forros em alguns casos, é suficiente para o tratamento do osso na perna. Similares forros podem ser comprados em praticamente qualquer farmácia sem receita médica. Importante antes de utilizar constantemente a base, certifique-se de que esse forro é alivia a tensão com danificada, e não ferir o ritmo ainda mais.

3. Faça alongamento

Se você se sentir "rigidez" na ponta dos pés, de um pequeno alongamento ajuda a relaxar os músculos e aliviar a dor articular. Estes simples exercícios podem ser realizados em qualquer lugar. Experimente comprimir os dedos dos pés, прокатываться os pés de tennis bola, e faça uma pequena massagem. Para qualitativamente esticar danificado articulação, o máximo puxe bicos de pés e mantenha nessa posição por 5 segundos e, em seguida, maximizar a pressioná-los por mais de 5 segundos, repita de 10 ou mais vezes durante o dia. Também é possível minimizar o rolo de toalha macia e "laminar" nele danificado o dedo.

4. Atente para a postura durante a prática de esportes

Colégio americano de cirurgia do pé e tornozelo recomenda que as pessoas que dói o osso no dedo grande do pé, evitar atividade física, o que leva ao aumento da dor, inchaço e покраснению. Mais frequentemente do que isso inclui o tempo para encontrar na posição em pé e correndo. Se você começou a executar um novo programa de exercícios, que traz o inesperado, dor nas pernas ou outras articulações, uma das razões pode ser a má postura. A posição do pé durante a corrida, é muito pesado passo pode levar a crescere inflamação na área do dedo grande do pé. Outra razão pela qual é importante escolher um calçado. Se você está constantemente a sentir dor nos tornozelos e nos pés, consulte o физиотерапевту, ele vai ajudar você a analisar como você correr ou executar determinados exercícios e corrigir a situação.

5. Controle a dor da maneira tradicional

Quando a dor se intensifica, aplique sobre a área danificada compressa fria por 20 minutos. Levante deterioratus pé para cima, para evitar o inchaço e desfrute de uma massagem com óleos essenciais, para aliviar a inflamação. Mais eficaz em tais casos, a fricção danificada pés com óleo e incenso de hortelã-pimenta.

Estatísticas fatos sobre o osso na perna

  • Uma série de estudos mostrou que quase metade da população da Terra de uma forma ou de outra, sofre solavancos ao dedo grande. Outros estudos revelaram que, em média, desvios de articulação varia de 23 a 35 por cento. A maioria das pessoas osso atua insignificante e não traz dor.
  • Com um problema similar mulheres são muito mais propensas que os homens. As mulheres não recomendado para usar saltos acima de 5,7 centímetros, assim como eles podem contribuir para o aparecimento de inchaços.
  • O osso no dedo grande do pé ocorre mais frequentemente em pessoas com mais de 65 anos de idade.
  • Com este problema podem enfrentar e jovens. Este fenômeno é chamado de adolescente calo e, frequentemente, aparece em meninas de 10 a 15 anos. Mais frequentemente do que esta propensão é determinada geneticamente e se entrega aos pais.
  • Calo também ocorre em 2% das crianças com até 10 anos de idade.
  • Diagnosticar a doença similar pode-se polegar desvia da posição normal de mais de 15 graus.
  • Mais frequentemente do osso ocorre em pessoas que estão doando preferência estreito de sapatos. Estes incluem muitos dançarinos e atletas.
  • A operação приданном doença são raros. Além disso, vários estudos mostraram que a 35 por cento de pessoas que sofreram uma operação semelhante, permanecem não estiver satisfeito com o resultado obtido.

Os sintomas do osso no dedo grande do pé

De acordo com a AAOS os sintomas mais comuns são:
  • facti tumidiores sunt, base expandida de um dedo. A ponta do dedo pode ser ferocia, inchada e quente. Geralmente, o tumor se espalha por quase todo o dedo.
  • Você pode notar disco excrescência na lateral, no lugar onde ele se conecta com os pés. Muitas vezes as pessoas descrevem similar excrescência como rígida, o "magro" o milho, que sofre de dor sobre o uso de sapatos.
  • O polegar é mais forte do que normalmente é girado na direção dos outros dedos. Por vezes, primeiro em seus dedos, você recebe um pequeno espessamento, e os dedos dos pés para dentro, até que não começam a sensação de dor. Quando o calo cresce em tamanho, o dedo pode ser tão fortemente virar para dentro, o que repit vizinhas dedos.
  • A dor nos dedos dos pés, especialmente na área do polegar. Normalmente, ou de todo um dedo inteiro, ou parte externa do retiradas de uma forte dor ao caminhar e pressão.
  • A dor só ocorre quando vestindo estreito de sapatos.
  • Os dedos são limitados em movimento, são sentidos como que paralisados.
  • A formação de calos em locais onde exercem pressão sobre os dedos uns para os outros.
  • Também um pequeno calo pode formar-se humidade no pinkie.
  • Em alguns casos, ocorre a extensão metatarsophalangeal conjunta, que, na ausência de tratamento adequado pode levar a bursitis ou artrite. Bursite — é a inflamação da bursa (pequenos sacos cheios de fluido, que diminuem o espaço entre os ossos torno das articulações). A artrite é um dano a desobstrução da cartilagem que cobre a articulação.

O que chama óssea do milho?

O osso no dedo grande do pé, geralmente, aparece quando a posição errada do pé, malformação linfática e inflamação, ou quando as anomalias de ossos no dedo grande. Normal anomalia, que conduz à formação do osso, é quando metatarsophalangeal articulação, localizado na base do polegar, toros naresque hiulcis para fora do lado de dentro do pé, girando o dedo polegar para dentro. (tecnicamente é valgus deformação do primeiro dedo do pé). Ele é dividido em duas articulações. A maior das duas (metatarsophalangeal articulação) conecta as pontas dos dedos (falanges) com a base do pé. O osso é formado quando metatarsophalangeal articulação vai se misturar com o seu local habitual e começa o processo inflamatório.

O que em primeiro lugar pode levar a esse tipo de anomalia?

A cenários típicos de desenvolvimento doloroso do osso no dedo grande do pé são:
  • vestindo muito estreita de sapatos, com falta de espaço para os dedos
  • o excesso de пронация (rotação para dentro) em torno de seus tornozelos
  • má postura durante a corrida e a execução de exercícios físicos
  • o excesso de carga nos pés
  • lesão nos pés, os tornozelos, os dedos dos pés
  • cicatrizes das articulações nas pernas, causada por doenças como a artrite
  • a osteoartrite, que leva ao desenvolvimento de esporões ósseos nos dedos dos pés
Além disso, o osso é herdada e, portanto, se você tem na família alguém que sofria da doença similar, então a probabilidade de ocorrência do osso do milho tem, por vezes, maior. É o mais comum entre os adolescentes. Também são afetados por esta doença, as pessoas com doenças auto-imunes, que levam à destruição de tecidos das articulações.

O procedimento padrão para o tratamento do osso na perna

O diagnóstico geralmente é colocado, com base em sintomas físicos, tais como a dor, e discutir com o paciente as características de seus estilos de vida, preferências em termos de sapatos e com relação ao esporte. Particularmente em casos, para a avaliação do grau de gravidade, pode ser necessário raio-x. Em casos graves, quando a dor é praticamente paralisa a vida normal do paciente, o médico pode prescrever corticosteróides, medicamentos anti-inflamatórios não esteróides e analgésicos. Quando possível, é melhor tomar uma dose baixa de otc do apaziguador de dor, tal como o ibuprofeno, para lidar com uma hora de dor, e também ajudar a reduzir a inflamação no dedo grande do pé, usando uma compressa fria. Às vezes, para aliviar o espasmo muscular e inchaço, o médico pode tirar uma foto de esteróides, mas isso não garante que o problema desapareça para sempre. Uma das razões para a educação óssea do milho é uma infecção, por isso, os profissionais podem ter uma amostra do líquido a partir do milho, para verificação de presença de bactérias e de anticorpos. Se a presença de infecção confirmada, recomenda-se beber um curso de antibióticos.

A operação no osso e incuráveis óssea do milho

De acordo com ACFAOM acima de remédios caseiros para o tratamento do osso deve ajudar na maioria dos casos leves e casos de gravidade moderada. A operação só será necessária extremamente casos graves. A operação é a última possibilidade de recurso. Ela pode ser necessário nos casos em que um calo ósseo durante muito tempo não foram tratados ou o paciente recusou-se a passar para a outra sapatos (por exemplo, confortável para suas articulações sapatos parece-lhe extremamente ingrata), ou mesmo utilizado incorretamente especiais forros do osso.
  • Às vezes, pode ser necessário uma intervenção cirúrgica para remover рубцовую pano, o que restringe o movimento do dedo polegar. Na maioria dos casos, degenerativa articular a doença e a execução do osso é atribuído a operação.
  • Os riscos incluem efeitos adversos sobre as articulações e dorsifleksiya pé, consideravelmente, o que limita a mobilidade.
  • Antes, vai ao extremo de medidas, consulte um especialista e escolha palmilhas ortopédicas. Também em muitas lojas de colchões vendido ferramenta especial, que fica entre os dedos para fixar o dedo em uma posição reta.
  • Quanto mais cedo você começar o tratamento, maiores as suas chances de uma recuperação completa com o mínimo de utilização de medicamentos.
  • Lembre-se, na maioria dos casos, o osso em si não desaparece.
27.07.2018